quarta-feira, 9 de agosto de 2017

Tendências do mercado Fitness





Ano apos ano, nos deparamos com algumas novidades na indústria do fitness que com a mesma velocidade que surgem, elas desaparecem. 
E a ideia aqui é apresentar a vocês , uma visão especifica do mercado Brasileiro, de quais dessas tendências podemos e devemos estar atentos, e que realmente sejam uma mudança na forma como as pessoas estão se comportando, diferentemente de um modismo, que se caracteriza por uma fase de grande entusiasmo por um breve período . 
Trataremos portanto das mais relevantes tendencias que afetam e tendem a ganhar relevância para nosso Mercado.
Anualmente, o American College of Sports Medicine (ACSM) realiza a pesquisa “Worldwide Survey of Fitness Trends” para identificar as atividades, modalidades e programas que estão crescendo e se desenvolvendo com maior força nas academias de todo o mundo. Para chegar às 20 tendências do próximo ano, as escolhas são feitas a partir da opinião de especialistas da área — nessa última edição, foram mais de 1 800 entrevistados. 
Profissionais de fitness da Ásia, Europa, Austrália, África, América do Norte e América do Sul participam informando quais são as atividades físicas e as técnicas que estão tendo o maior crescimento.
Confira a lista que esta restrita as 05 principais :

1) Tecnologia Para Usar Atrelada ao Corpo (Wearable Technology)
São  realmente a grande sensação do mercado, e nesta pesquisa aparecem como primeiro colocada por dois anos consecutivos.
Esta tecnologia inclui , relógios inteligentes, monitores de freqüência cardíaca,relógios com GPS, roupas com sensores e sensores de ritmo cardiaca dentre outros.
O mercado do fitness precisa abraçar a tecnologia mais amplamente. A grande maioria das academias no Brasil ainda não se atentaram para esta oportunidade. Nosso serviços mais do que nunca devem ser movidos pelos smartphones, a maioria das pessoas está conectada ao seu telefone celular 24 horas por dia, os sete dias da semana, e precisamos aproveitar isso.
Os clubes podem fornecer notificações para adoção de comportamentos saudáveis, lembretes diários de atividade física e nutrição, inscrições para as aulas, solicitações de uma música a ser tocada na aula e ate mesmo uma avaliação pós-aula ou do treino realizado.
E não tenho dúvida que teremos um avanço enorme nos próximos anos, e muito em breve tornarão uma ferramenta de extrema utilidade pois podem nos ajudar a entender e a monitorar o desempenho, e desta for encontrar o melhor resultado para nossos clientes.
A tecnologia Vestível pode ser um ingrediente que pode facilitar a realização dos seus objetivos.
Introduzir ou aperfeiçoar um hábito depende de uma nova atitude, como por exemplo a adoção de uma alimentação saudável e porque não da pratica regular de atividades físicas, e através dos dados fornecidos por meio dessas tecnologias, a necessidade dessa mudança fica mais fácil se convencer e também de ser mantido o hábito.


2) HIIT
Com certeza você ja deve ter ouvido falar ou quem sabe ate mesmo ter experimentado , o que atualmente é considerado o treino da moda :
HIIT.
Nos últimos tempos,a melhoria do condicionamento físico sofreu uma mudança em direção a treinos curtos, porém intensos, um conceito de treino conhecido como treino intervalado de alta intensidade (em tradução livre, HIIT: high-intensity interval training).
O HIIT consiste em realizar esforços de alta intensidade e curta duração intercalados com períodos de recuperação.
Apesar de existir há mais de um século, ele está se tornando popular devido a um grande numero de pesquisas que vem sendo reproduzidas bem como pela ampla divulgação na mídia.
Os protocolos de HIIT, pode fornecer, uma ótima relação de custo beneficio, principalmente quando levamos em consideração o tempo dispendido.
No entanto, devido à existência de grande versatilidade de protocolos HIIT, existe uma dificuldade de padronização da metodologia.
Ficando claro a necessidade de estudos onde pudéssemos quantificar a melhor combinação de intensidade, duração, frequência e intervalo tempo de acordo com o estado de saúde dos praticantes.
Esta modalidade tem se mostrado eficiente para quase todos os clientes . Podendo ser considerado seguro tanto para indivíduos de baixo risco, bem como indivíduos de risco moderado .
Porem, indivíduos de alto risco e aqueles com doença cardiovascular pré existente só deverão participar sob supervisão médica.

3) Aulas Coletivas
As aulas coletivas , ja bastante populares no Brasil, vem ganhando cada vez mais espaço , e agora mais do que nunca com a proliferação de estúdios com o conceito de boutique ,como os de Ciclismo indoor, treinamento funcional, Crossfit , essas atividades ganham cada vez mais espaço no mercado de fitness. Principalmente pela experiência diferenciada que podem promover . Os principais benefícios sao:
– Promover a socialização
– Atrair clientes que não gostam de treinamentos tradicionais
– Aproveitamento mais eficientes dos espaços das academias
– Diversificacao dos treinos
Acredito que esse expressivo crescimento é baseado na teoria das tribos, que nada mais é do um grupo de pessoas ligadas a três coisas:
uma ideia, um ao outro, e ao líder.
E que de forma espontânea aparecem , quando pessoas com o mesmo interesse, melhora do condicionamento físico, se unem para treinar.
O grande segredo para as modalidade serem tão eficientes e de tamanho sucesso , e exatamente o aspecto social e comunitário que ela exige.
Apesar de serem atividades coletivas, e seus praticantes possuírem níveis de habilidade e capacidades físicas distintas, possuem em comum o fato de cada um estar treinando com o objetivo de transformar suas deficiências em forças, e através de orientação profissional e plenamente possível que o professor adapte e respeita a individualidade dos participantes.
4) Programas Fitness Para Terceira Idade
A população mundial está envelhecendo aceleradamente. Na medida em que envelhecem, as pessoas se tornam menos ativas, suas capacidades físicas diminuem e com as alterações psicológicas que acompanham a idade(sentimento de velhice, estresse, depressão), o que facilita o aparecimento de doenças crônicas como doenças coronarianas, hipertensão arterial, diabetes, osteoporose, e obesidade. Cada vez mais em crescimento, o programa para terceira idade vem inovando com protocolos mais seguros, eficientes e adequados a esta população em especifico. E de extrema importância que tenhamos um programa de exercícios que melhorem e reestabeleçam a capacidade funcional dos idosos.
Inumeras evidencias cientificas nos comprovam que os idodos ativos estão menos propensos a desenvolver doenças, devido à melhora da aptidão física e disposição mental delas. Qualquer atividade física somente será útil para a saúde se for contínua e prazerosa. Algumas atividades exigem o mínimo de aptidões para serem realizadas, dessa maneira a pessoas deve iniciar gradativamente, um programa de exercícios sistematizado elaborado por um profissional de Educação Física, a partir de uma avaliação funcional, para desenvolver as qualidades e aptidões necessárias.
A prescrição deve inclui estímulos de força, flexibilidade, equilíbrio e condicionamento aeróbio para ajuda-los a melhorarem sua capacidade de realizar suas atividades do cotidiano
5) Aplicativos de Exercícios com Smartphones
Os avanços tecnológicos permitem oferecer uma experiência mais completa e porque não, mais profissional a todos que buscam saúde, qualidade de vida e bem estar. Temos trabalhado bastante na integração das tecnologias existentes para que o hábito de fazer exercícios possa ser mais assertivo e interativo e dessa forma contribuir de forma efetiva na melhoria dos seus resultados – item importante para não abandonar a atividade física. Existem muitas maneiras de usar a tecnologia para ajudar a definir, melhorar e planejar sua rotina de exercícios. Para um melhor entendimento, dividiremos essas ferramentas em três grupos: aplicativos, trackers e conteúdos digitais.
Os aplicativos de fitness explodiram em popularidade por oferecer treinos mais eficientes – ou no mínimo, com dose extra de motivação. Sendo uma das áreas que mais tem se desenvolvido, os apps fitness possuem várias funcionalidades que podem proporcionar um grande incentivo em seu treinamento. Uma das principais vantagens é a facilidade de ser praticado em qualquer lugar. O fato de poder ser utilizado por qualquer um a qualquer momento torna essa ferramenta popular e bastante utilizada como agente transformador na vida das pessoas. A tecnologia nos permitirá acessar a todos que tiverem um smarphone , treinar a qualquer hora e em qualquer lugar.
Seja você um praticante, atleta amador ou até mesmo um profissional da área, os avanços tecnológicos dos últimos anos podem em muito favorecer para a melhoria do seu condicionamento físico, na personalização dos seus programas de treino, organização da sua agenda e lhe encorajar e motivar no alcance dos seus objetivos. Porém, é necessário cautela, devido à existência de uma grande variedade destas ferramentas atualmente disponíveis é melhor começar por identificar o seu objetivo principal e a partir dai escolher seu aplicativo. A dica é antes de investir na aquisição do aplicativo é importante realizar um check up e avaliação física. Assim fica mais fácil definir as metas e é possível acompanhar a evolução.
Porem, o grande objetivo, independente do aplicativo, é realmente facilitar o seu dia a dia, e no nosso caso em especifico, ajudar a ficarmos mais ativos.
Acredito que seja fundamental que as empresas busque seus diferenciais competitivos e quando pensamos em aplicativos, torna se algo que acredito que seja complementar aos nossos serviços.
Os aplicativos tendem a se tornar cada vez mais populares. Surgirao cada vez mais aplicativos de fitness , que terao como maior objetivo o gerenciamento dos dados de saúde e fitness coletados de fontes como por exemplo ocorrem nos relógios inteligentes.
Neste sentido a industria do fitness deve trabalhar para trazer a todos os usuarios uma serie de formas de utilização de aparelhos e sistemas que possuem como principal objetivo tornar o exercício mais fácil de ser praticado, divertido e principalmente mais eficiente . Os aplicativos vem para complementar e cada um traz uma novidade para cada tipo de pessoa. Alguns desses aplicativos acompanham o progresso através do tempo e fornecem feedback, acompanhamento em tempo real e controle de metas e objetivos Outro ponto que tende ao amadurecimento sao os mecanismos de controle na freqüência dos clientes, uma vez que nossa industria possui como principal desafio, o aumento dos níveis de freqüência dos clientes, pois a baixa freqüência esta intimamente relacionada as altas taxas de desistência.

quinta-feira, 29 de junho de 2017

Associação Internacional de Atletismo retira os recordes anteriores a 2005

A Associação Internacional de Atletismo (Iaaf) decidiu retirar os recordes das modalidades ligadas ao esporte que correspondem um período anterior a 2005.

Essa questão  não é inédita, há  alguns anos se cogita a verificação.
Devido aos diversos escândalos recentes por conta de doping envolvendo alguns dos atletas responsáveis pelas marcas.
A decisão da entidade, no entanto, foi fortemente reprovada por quem detém recordes que garantem não terem sido alcançados devido a influência de substâncias ilícitas no corpo.
É o caso de Mike Powell, dono de recorde do salto em distância que será retirado.

Para Powell, que irá brigar judicialmente para manter sua marca, a tentativa da Iaaf de consertar recordes manchados por interferência de doping não pode reescrever a história de marcas conseguidos com esforço e dedicação, o que avisa ser o seu caso.
Powell é dono do melhor desempenho da história no salto em distância, graças a marca de 8 metros e 94 centímetros alcançados em agosto de 1991 e jamais igualada ou ultrapassada desde então.
Algumas como a Associação Europeia de Atletismo (EAA) admitiu esta  redefinir todos os recordes da Europa em resposta às crescentes dúvidas quanto aos desempenhos desportivos de uma época marcada pelo doping.
"É uma solução radical, com certeza. Mas os amantes do atletismo estão cansados das dúvidas que pairam há demasiado tempo sobre os nossos recordes", justificou o presidente da EAA, o norueguês Svein Arne Hansen.
A proposta foi adotada este fim de semana numa reunião do Conselho de EAA e surgiu na sequência do trabalho de uma comissão criada em janeiro: "Precisamos de uma ação decisiva para restaurar a credibilidade e confiança".
Neste sentido, todos os recordes antes de uma data, a ser definida, seriam incluídos na categoria 'velhos recordes da Europa', com o objetivo de ter os desempenhos menos propensos a dúvidas quanto à sua obtenção com possível recurso ao doping.
A proposta ser vai submetida à Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF) que a considerará na reunião do seu conselho, em agosto.
"Para que esta proposta seja adotada nos recordes mundiais, precisamos de um acordo global. Avançar significaria reconhecer que colocámos em prática sistemas antidoping mais fortes e seguros nos últimos 10-15 anos", disse Sebastien Coe, presidente da IAAF, que participou na reunião.
Coe reconheceu que "há atuais recordistas que pensarão que reescrever a história lhes vai retirar algo", recordando que se esta proposta avançar "será um passo na direção certa, se for feito de forma estruturada, pois será uma boa oportunidade de recuperar a credibilidade nesta área".
Entre os registros Europeus que mais gera dúvidas  estão os recordes mundiais da década de 1980 como os da checa Jarmila Kratochvilova nos 800 metros ou os da atleta da ex-RDA Marita Koch nos 400.

24 recordes do mundo masculinos e femininos, além de vários  europeus, entre os quais o do atleta português Francis Obikwelu, que detém o melhor tempo europeu de sempre nos 100 metros, com 9,86 segundos, obtidos nos Jogos Olímpicos de Atenas, em 2004.
Esta proposta surgiu na sequência de um trabalho desenvolvido por uma comissão criada em janeiro para analisar os efeitos do doping no atletismo. 
E as conclusões apontam para a necessidade de limpar todos os recordes antes de 2005, que passariam a ser denominados de "velhos recordes da Europa". Ou seja, apenas seriam validadas as marcas obtidas após esse ano, no qual a IAAF começou a armazenar amostras de sangue e urina recolhidas nos controlos anti-doping.
"Admito que esta seja uma solução radical, mas os amantes do atletismo estão cansados das dúvidas que pairam sobre os recordes", explicou o norueguês Svein Arne Hansem, presidente da EAA, que pretende "uma ação decisiva para restaurar a credibilidade". Sebastien Coe, presidente da IAAF, assumiu que "para que a proposta seja adotada é preciso um acordo global".
Apesar de uma decisão definitiva só ser tomada em agosto, numa reunião do conselho da IAAF, alguns atletas já vieram criticar esta intenção. 
A britânica Paula Radcliffe, recordista europeia e mundial da maratona, apontou o dedo a quem quer retirar os seus méritos: "Trabalhei arduamente para alcançar os meus recordes e eles serão sempre válidos para mim, pois sei que foram obtidos através de um trabalho árduo e conforme as regras."

A antiga maratonista, hoje com 43 anos, lembra que "os dirigentes devem proteger os atletas limpos, mas mais uma vez não o fazem", acrescentando que nas suas carreiras "tiveram de competir contra os batoteiros".
 Também Steve Cram, antigo campeão mundial dos 1500 metros, considerou esta proposta "uma saída fácil" para os dirigentes e "um verdadeiro exercício de relações públicas que, por si só, não irá acabar com os batoteiros no atletismo".
Incomodada com as reações negativas vindas um pouco de toda a parte, o grupo de trabalho autor desta proposta veio esclarecer, através do seu presidente Pierce O"Callaghan, que atletas como Paula Radcliffe, Jonathan Edwards e Colin Jackson "são danos colaterais" desta medida. "Pedimos desculpa a estes atletas, nunca quisemos denegrir a sua reputação, mas foi entendido que é preciso dar credibilidade ao desporto", frisou.
47% dos atuais recordes mundiais do atletismo foram obtidos antes de 2005

Recordes mundiais icônicos como os do cubano Javier Sotomayor (do salto em altura, que fez 2,45 metros em 1993), da americana Jackie Joyner-Kersee (do heptatlo, que marcou 7.291 pontos em 1988) e do etíope Kenenisa Bekele (que, nos 5.000 metros, fez 12min37s35 em 2004) podem ser apagados.

.A novidade veio no dia 1º de maio, quando a European Athletics (entidade máxima do atletismo na Europa) anunciou uma proposta drástica: anular todos os recordes mundiais registrados antes de 2005. 
As marcas só serão válidas se seguirem três condições:
  1.  Se a marca tiver sido obtida em uma competição que consta numa lista de eventos internacionais aprovados, onde são garantidas normas de mais alto padrão de arbitragem e equipamento técnico 
  2. Se o atleta tiver sido submetido a um certo número (a ser combinado) de testes antidoping nos meses anteriores à marca 
  3. Se as amostras do atleta após ele ter quebrado o recorde forem armazenadas e ficarem disponíveis para novos testes por 10 anos. 



Como a IAAF (Federação Internacional de Atletismo) só começou a armazenar amostras de sangue e urina em 2005, todas as marcas anteriores não cumpririam esse critério e, portanto, seriam inválidas.
Para ter uma pequena idéia oque causará essa decisão observe os recordes olímpicos a serem banidos, ainda temos os mundiais e os europeus.

Recordes olímpicos masculinos/ Recordes que podem ser Banidos
EventoRecordeAtleta(s)PaísJogosDataRef(s)
100 metros rasos9.63 Usain BoltJamaicaJAM JamaicaReino Unido Londres 20125 de agosto[8]
200 metros rasos19.30Usain BoltJamaicaJAM JamaicaChina Pequim 200820 de agosto[9]
400 metros rasos43.03 Wayde van NiekerkÁfrica do SulRSA África do SulBrasil Rio 201614 de Agosto[10]
800 metros1:40.91 David RudishaQuêniaKEN QuêniaReino Unido Londres 20129 de agosto[11]
1500 metros3:32.07 Noah NgenyQuêniaKEN QuêniaAustrália Sydney 200029 de setembro1
5000 metros12:57.82 Kenenisa BekeleEtiópiaETH EtiópiaChina Pequim 200823 de agosto[13]
10000 metros27:01.17 Kenenisa BekeleEtiópiaETH EtiópiaChina Pequim 200817 de agosto[13]
Maratona2:06:32 Samuel WanjiruQuêniaKEN QuêniaChina Pequim 200824 de agosto[14]
110 metros com barreiras12.91 Liu XiangChinaCHN ChinaGrécia Atenas 200427 de agosto2
400 metros com barreiras46.78 Kevin YoungEstados UnidosUSA Estados UnidosEspanha Barcelona 19926 de agosto3]
3000 metros com obstáculos8:05.51 Julius KariukiQuêniaKEN QuêniaCoreia do Sul Seul 198830 de setembro4
Revezamento 4x100m36.84Nesta Carter
Michael Frater
Yohan Blake
Usain Bolt
JamaicaJAM JamaicaReino Unido Londres 201211 de agosto[19]
Revezamento 4x400m2:55.39 LaShawn Merritt
Angelo Taylor
David Neville
Jeremy Wariner
Estados UnidosUSA Estados UnidosChina Pequim 200823 de agosto[20]
20 quilômetros marcha1:18:46 Chen DingChinaCHN ChinaChina Londres 20124 de agosto[21]
50 quilômetros marcha3:35:59 Sergey KirdyapkinRússiaRUS RússiaReino Unido Londres 201211 de agosto[22]
Salto em altura2.39 m Charles AustinEstados UnidosUSA Estados UnidosEstados Unidos Atlanta 199628 de julho5]
Salto em distância8.90 m Bob BeamonEstados UnidosUSA Estados UnidosMéxico Cid. do México 196818 de outubro[6]
Salto com vara6.03 mThiago BrazBrasilBRA BrasilBrasil Rio 201615 de agosto[24]
Salto triplo18.09 m Kenny HarrisonEstados UnidosUSA Estados UnidosEstados Unidos Atlanta 199627 de julho7
Arremesso de peso22.47 m Ulf TimmermannAlemanha OrientalGDR Alemanha OrientalCoreia do Sul Seul 198823 de setembro8
Lançamento de disco69.89 m Virgilijus AleknaLituâniaLTU LituâniaGrécia Atenas 200423 de agosto9
Lançamento de martelo84.80 m Sergey LitvinovUnião SoviéticaURS União SoviéticaCoreia do Sul Seul 198826 de setembro10
Lançamento de dardo90.57 m Andreas ThorkildsenNoruegaNOR NoruegaChina Pequim 200823 de agosto[29]
Decatlo8893 pts Roman ŠebrleRepública ChecaCZE República ChecaGrécia Atenas 200424 de agosto11

Lista dos recordes olímpicos femininos
EventoRecordeAtleta(s)PaísJogosDataRef(s)
100 metros rasos10.62 Florence Griffith-JoynerEstados UnidosUSA Estados UnidosCoreia do Sul Seul 198824 de setembro12
200 metros rasos21.34 Florence Griffith-JoynerEstados UnidosUSA Estados UnidosCoreia do Sul Seul 198829 de setembro13
400 metros rasos48.25 Marie-José PérecFrançaFRA FrançaEstados Unidos Atlanta 199629 de julho14
800 metros1:53.43 Nadezhda OlizarenkoUnião SoviéticaURS União SoviéticaUnião das Repúblicas Socialistas Soviéticas Moscou 198027 de julho15
1500 metros3:53.96 Paula IvanRomêniaROU RomêniaCoreia do Sul Seul 198826 de setembro16
5000 metros14:40.79 Gabriela SzaboRomêniaROU RomêniaAustrália Sydney 200025 de setembro17
10.000 metros29:54.66 Tirunesh DibabaEtiópiaETH EtiópiaChina Pequim 200815 de agosto[36]
Maratona2:23:07 Tiki GelanaEtiópiaETH EtiópiaReino Unido Londres 20125 de agosto[35]
100 metros com barreiras12.35 Sally PearsonAustráliaAUS AustráliaReino Unido Londres 20125 de agosto[35]
400 metros com barreiras52.64 Melaine WalkerJamaicaJAM JamaicaChina Pequim 200820 de agosto[37]
3000 metros com obstáculos8:58.81 Gulnara Samitova-GalkinaRússiaRUS RússiaChina Pequim 200817 de agosto[38]
Revezamento 4x100m41.60 Romy Müller
Bärbel Wöckel
Ingrid Auerswald
Marlies Göhr
Alemanha OrientalGDR Alemanha OrientalUnião das Repúblicas Socialistas Soviéticas Moscou 19801 de agosto18
Revezamento 4x400m3:15.27 Tatyana Ledovskaya
Olga Nazarova
Mariya Pinigina
Olga Bryzgina
União SoviéticaURS União SoviéticaCoreia do Sul Seul 19881 de outubro19
20 quilómetros marcha1:25:02 Elena LashmanovaRússiaRUS RússiaChina Londres 201211 de agosto[40]
Salto em altura2.06 m Yelena SlesarenkoRússiaRUS RússiaGrécia Atenas 200428 de agosto20
Salto em distância7.40 m Jackie Joyner-KerseeEstados UnidosUSA Estados UnidosCoreia do Sul Seul 198829 de setembro21
Salto com vara5.05 m Yelena IsinbayevaRússiaRUS RússiaChina Pequim 200818 de agosto[38][42]
Salto triplo15.39 m Françoise Mbango EtoneCamarõesCMR CamarõesChina Pequim 200817 de agosto[43]
Arremesso de peso22.41 m Ilona SlupianekAlemanha OrientalGDR Alemanha OrientalUnião das Repúblicas Socialistas Soviéticas Moscou 198024 de julho22
Lançamento de disco72.30 m Martina HellmannAlemanha OrientalGDR Alemanha OrientalCoreia do Sul Seul 198829 de setembro23
Lançamento de martelo78.18 m Tatyana LysenkoRússiaRUS RússiaReino Unido Londres 201211 de agosto[44]
Lançamento de dardo71.53 m Osleidys MenéndezCubaCUB CubaGrécia Atenas 200427 de agosto24
Heptatlo7291 pts Jackie Joyner-KerseeEstados UnidosUSA Estados UnidosCoreia do Sul Seul 198824 de setembro25

Acho válido premiar o trabalho justo e honesto, essa tentativa de ter índices reais sem doping merece apoio. 
Mas e os talentos? Atletas excepcionais serão punidos nessa "caça as bruxas". Ainda temos os atletas falecidos que terão sua imagem ligadas doping e manchadas sem provas.